As hemorróidas são um problema de saúde comum, mas frequentemente cercado por desinformação e estigma. Muitas pessoas sofrem em silêncio devido à falta de conhecimento preciso sobre essa condição. Neste artigo, vamos mergulhar fundo para separar os mitos das verdades relacionados às hemorróidas, desmistificando concepções equivocadas e fornecendo informações confiáveis para que você possa entender e abordar essa questão de saúde com confiança.
Mitos sobre Hemorróidas
Mito 1: Apenas pessoas idosas têm hemorróidas.
Realidade: Hemorróidas podem afetar pessoas de todas as idades, incluindo jovens adultos. Fatores como dieta, estilo de vida e histórico familiar desempenham um papel importante em seu desenvolvimento.
Mito 2: Hemorróidas são sempre dolorosas.
Realidade: Nem todas as hemorróidas causam dor. Existem diferentes tipos e estágios de hemorróidas, algumas das quais podem ser assintomáticas.
Mito 3: Sentar em superfícies frias ou duras causa hemorróidas.
Realidade: Hemorróidas não são causadas por sentar em superfícies frias ou duras, mas ficar sentado muito tempo pode piorar sintomas relacionados às hemorróidas.
Mito 4: Exercícios físicos intensos podem causar hemorróidas.
Realidade: O exercício físico regular ajuda a prevenir hemorróidas, pois melhora a circulação, fortalece os músculos abdominais e do assoalho pélvico e ajuda no funcionamento do intestino. Mas exercícios físicos intensos podem piorar sintomas relacionados às hemorróidas.
Mito 5: Comer alimentos apimentados ou condimentados causa hemorróidas.
Realidade: Não há evidências científicas sólidas que relacionem diretamente alimentos picantes ao desenvolvimento de hemorróidas. No entanto, o consumo excessivo desses alimentos pode piorar os sintomas em pessoas que já as têm.
Mito 6: Hemorróidas podem se transformar em câncer.
Realidade: Hemorróidas e câncer colorretal são condições diferentes. Embora os sintomas possam se sobrepor em alguns casos, as hemorróidas são benignas e NÃO se transformam em câncer.
Mito 7: Levantar objetos pesados causa hemorróidas.
Realidade: Levantar objetos pesados ocasionalmente não é uma causa direta de hemorróidas. No entanto, o esforço excessivo ao levantar objetos pesados pode contribuir para o desenvolvimento ou piora dos sintomas.
Mito 8: Hemorróidas são contagiosas.
Realidade: Hemorróidas não são causadas por bactérias ou vírus, portanto, não são contagiosas de pessoa para pessoa.
Mito 9: Ter relações sexuais anais causa hemorróidas.
Realidade: Embora o atrito durante o sexo anal possa irritar as hemorróidas existentes, o sexo anal não é uma causa de surgimento das hemorróidas.
Mito 10: Tratamentos conservadores podem sempre curar hemorróidas.
Realidade: Tratamentos conservadores como melhora da constipação e de hábitos de vida podem aliviar os sintomas e prevenir recorrências a depender do tipo e estágio das hemorróidas, mas é importante procurar a orientação de um profissional de saúde para um tratamento adequado.
Verdades sobre Hemorróidas
Verdade 1: Constipação pode contribuir para o desenvolvimento de hemorróidas.
A constipação crônica aumenta a pressão na região anorretal, aumentando o risco de desenvolver doença hemorroidária. Manter uma dieta rica em fibras e beber bastante água ajudam a prevenir esse problema.
Verdade 2: Gravidez pode aumentar o risco de hemorróidas.
As alterações hormonais e o aumento da pressão abdominal/pélvica durante a gravidez podem levar ao desenvolvimento de hemorróidas. Felizmente, muitas vezes elas melhoram após o parto.
Verdade 3: Perder peso pode reduzir o risco de hemorróidas.
O excesso de peso coloca pressão adicional no assoalho pélvico. Perder peso e manter uma dieta saudável e exercícios pode ajudar a diminuir esse risco.
Verdade 4: Hemorróidas podem ocorrer interna e externamente.
Sim, as hemorróidas são classificadas em internas ou externas de acordo com o local onde surgem. As internas ficam dentro do canal anal, acima da linha pectínea, mas podem prolapsar. As externas surgem abaixo da linha pectínea no canal anal.
Verdade 5: Sangramento é um sintoma comum das hemorróidas.
O sangramento geralmente ocorre durante a evacuação e é um sintoma comum das hemorróidas. No entanto, é importante descartar outras causas possíveis de sangramento retal, como câncer colorretal.
Verdade 6: Consultar um profissional de saúde é importante para um diagnóstico preciso.
Se você suspeita que tem hemorróidas, é fundamental procurar um médico para um diagnóstico preciso. Outras condições, como fissuras anais ou câncer, podem apresentar sintomas semelhantes.
Verdade 7: Tratamentos médicos variam de acordo com a gravidade.
O tratamento pode incluir medidas comportamentais, medicamentos, procedimentos não cirúrgicos e, em alguns casos, cirurgia. O plano de tratamento dependerá do tipo de hemorroida e dos sintomas que elas trazem para o paciente.
Verdade 8: Higiene adequada pode ajudar a prevenir hemorróidas.
A região anal é sensível. A higiene ideal, com água e sem esfregar, pode diminuir os sintomas associados as hemorróidas e evitar crises.
Verdade 9: Sintomas podem ser gerenciados com mudanças no estilo de vida.
Fazer mudanças como evitar longos períodos de tempo sentado, não fazer força excessiva durante a evacuação e adotar uma dieta rica em fibras pode ajudar a gerenciar os sintomas.
Verdade 10: Hemorróidas podem recorrer após o tratamento.
Mesmo após o tratamento bem-sucedido, as hemorróidas podem retornar, especialmente se os fatores de risco subjacentes não forem abordados. Manter um estilo de vida saudável é fundamental para prevenir recorrências.
As hemorróidas podem ser desconfortáveis e perturbadoras, mas é crucial compreender que há muitos mitos e informações incorretas circulando sobre essa condição. Separar o fato da ficção é essencial para abordar as hemorróidas de maneira adequada e eficaz. Com as informações corretas em mãos, você está equipado para tomar medidas preventivas e buscar tratamentos adequados, caso seja necessário.
Lembre-se de que, se você estiver enfrentando sintomas relacionados a hemorróidas, é sempre aconselhável procurar a orientação de um profissional de saúde. Um diagnóstico preciso e um plano de tratamento personalizado podem ajudá-lo a lidar com essa condição de forma mais eficaz e confortável.
Ao adotar um estilo de vida saudável, manter uma boa higiene pessoal e estar ciente dos fatores que podem contribuir para o desenvolvimento de hemorróidas, você estará no caminho certo para prevenir e gerenciar essa condição de maneira eficaz. Lembre-se de que você não está sozinho(a) e que existem recursos e profissionais de saúde prontos para apoiá-lo(a) em sua jornada para uma saúde anal e retal melhor.
Desmistificar os mitos e compreender as verdades sobre hemorróidas é um passo importante para cuidar de sua saúde de forma abrangente. Portanto, mantenha-se informado(a), tome medidas preventivas e cuide de si mesmo(a) da melhor maneira possível. Sua saúde está em suas mãos, e conhecimento é o primeiro passo para tomar decisões informadas e responsáveis em relação às suas hemorróidas.
